有一天，我的朋友跟我说，你睡觉呼吸会停止很长时间。我真正感觉到了肥胖带给我的健康压力，我不敢再得过且过，急忙去咨询医生，他们告诉我这是呼吸暂停综合征，真的可能睡着睡着就睡过去了。作为家里的独生子，父母的精神寄托，我不敢想象，如果自己真的因为肥胖，在睡眠中出现意外，这是对他们怎样的打击。

接触到减肥达人，也是意外的缘分。我是在知乎上了解到其他人的成功案例之后，开始关注这家减肥机构的。当我进入东江部落营地考察的时候，我看到了很多和我一样的小伙伴，他们也是胖胖的小可爱，但每天依然坚持锻炼。

这里的教练科学的分析我的身体状况，并为我制定了减肥计划，起初训练的时候，还是比较辛苦的，这一点我也有了心理准备，万事开头难这个道理大家都懂，任何事情都是这样子。 与其他小伙伴一起训练、过程和变化让我的信心也与日俱增。

营地的娱乐活动也非常多，不必担心无聊。到了晚上，大家可以一块儿看电影、玩游戏，没有人会因为你的体重而带有有色眼镜，在这里，大家都是战友，都是为了减肥而冲击的伙伴， 更是见证了彼此蜕变的好伙伴。

我告别了过去肥胖的自己，崭新的未来展现在我面前。现在摸摸自己曾经的肚子，肥肉已经不见，甚至可以隐约摸到腹肌。父母更是喜出望外，他们的喜悦不比我少，我觉得减肥的成功不仅仅是给自己一个交代，更是对父母的交代。

瘦下来之后，我多了很多自信，去做其他的事情也充满了干劲和信心，我连减肥这么难的事情都可以轻易做到，还有什么事情可以阻挡我的？再次，真心的感谢我们的减肥达人。也希望每一个如同曾经的我的朋友，都能够坚定自己的决心，做更好的自己！加油，与大家共勉！